पिथोरागढ़ उत्तराखंड Pithoragarh Uttarakhand

 

पिथोरागढ़ उत्तराखंड Pithoragarh Uttarakhand

PITHODAGARH

आप उत्तर भारत के पर्वतीय क्षेत्रों की यात्रा पर हों और पिथौरागढ़ ना आएं तो निश्चित ही  आपकी यात्रा  अधूरी रहेगी।  खूबसूरती से भरे इस स्थान की यात्रा आपके जीवन में अविस्वरणीय यादें जोड़ देगी।

उत्तराखंड में पिथौरागढ़ मुख्यालय समुद्र तल से 1514 मीटर की ऊंचाई पर स्थित है। एक छोटा शहर होने के कारण यह 5 किलोमीटर तक  फैला है और अपने सांस्कृतिक और पारंपरिक मूल्यों को जीवित रखने के लिए जाना जाता है।

शहर ने अपने देहाती आकर्षण को भी बरकरार रखा है और जैसे ही आप एक पवित्र मंदिर से दूसरे पवित्र मंदिर तक जाते हैं, जो सभी भगवान शिव और अन्य देवी- देवताओं को समर्पित हैं, आपको बर्फ से ढके पहाड़ों के बीच यहां अपनी छुट्टी बिताने के और भी कारण मिलेंगे। जैसे पंचाचूली, नंदा देवी और बहता पानी

ऊँचे पहाड़ों के नज़ारों का आनंद लेने के बाद, रालम, मिलम, सुंदरुंगा और नामिक जैसे ग्लेशियर और अल्पाइन घाटियाँ आपको जीवनपर्यन्त याद रहने वाली हैं। इसके अलावा,  कैलाश मानसरोवर की पवित्र हिंदू तीर्थयात्रा के लिए प्रवेश द्वार भी है। इसके साथ-साथ पैराग्लाइडिंग और ट्रेकिंग जैसी साहसिक गतिविधियों का केंद्र है।

इसके पूर्व में नेपाल और उत्तर में तिब्बत के साथ सीमा है।

पूर्वी उत्तराखंड के कुमाऊं क्षेत्र में बसे इस जिले को बर्फ से ढकी चोटियों, ऊंचे हिमालयी पहाड़ों, घाटियों, झरनों और हिमनदों के राजसी स्थलों के साथ छोटे कश्मीर के रूप में जाना जाता है, जो प्रकृति प्रेमियों को पूरी तरह से आकर्षित करते हैं।

चौकोरी जैसे स्थान जो हिमालय की चोटियों का 360° दृश्य प्रस्तुत करते हैं और हल्की गर्म धूप के तहत शांत वातावरण प्रदान करते हैं, इस जिले का एक अभिन्न अंग हैं। यह कई रोमांचकारी यात्राओं का प्रवेश द्वार है, जिसमें प्रसिद्ध कैलाश मानसरोवर तीर्थयात्रा भी शामिल है; और मुनस्यारी में स्नो लेपर्ड ट्रेक को न भूलें।

पिथौरागढ़ को कुमाऊं क्षेत्र के सबसे सुंदर जिलों में से एक कहना गलत नहीं होगा कि यह खुद को व्यावसायीकरण से और प्रकृति के करीब रखने में कामयाब रहा है। यह एक छुट्टी बिताने के लिए एक उपयुक्त जगह है।

पिथौरागढ़ घूमने का सबसे अच्छा समय Best time to visit Pithoragarh

उत्तराखंड के क्षेत्र में स्थित पिथौरागढ़ की यात्रा के दौरान प्रकृति के उस स्पर्श को अपने जीवन में शामिल करें।

गर्मी का समय summer time

पिथौरागढ़ न तो बहुत गर्म और न ही बहुत ठंडा शहर है। ग्रीष्मकाल का मौसम सुहावना बना रहता है। इसलिए पर्यटक यहाँ के आकर्षक स्थानों और मंदिरों में अत्यंत आराम से आनंद ले सकते हैं। सूरज के तेज चमकने और आपके लिए दृश्य को और अधिक सुखद बनाने के साथ, यह वास्तव में पिथौरागढ़ घूमने का सबसे अच्छा समय है।

सर्दी  का समय winter time

सर्दी का मौसम शुरू होते ही शहर में मूसलाधार बारिश और ठंडी हवाएं चलने लगती हैं। शाम से भोर तक, पिथौरागढ़ में ठंड का मौसम रहता है और तापमान गिरकर 4 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है। पहाड़ चरों ओर बर्फ की सफेद चादर से ढक जाते हैं। यदि आप पहाड़ों की ठण्ड और बर्फ का आनंद लेना चाहे हैं तो  इस मौसम में यहां  के लिए यात्रा की योजना अवश्य बनायें।

पिथौड़ागढ़ के लोकप्रिय आकर्षक स्थान Popular Attractions in Pithoragarh

पिथौरागढ़ न केवल एक शहर बल्कि पूरा जिला पर्यटकों के आकर्षण से भरा है जो आपको आनंदविभोर कर देता है।

पिथौरागढ़ किला Pithoragarh Fort

पिथौरागढ़ किला पिथौरागढ़ के उपनगरीय इलाके के पास स्थित है। किला महान ऐतिहासिक महत्व रखता है और एक पर्यटक आकर्षण है।

नाग मंदिर Nag Mandir

पिथौड़ागढ़ में नाग मंदिर श्रद्धालुओं तथा पर्यटकों के लिए मुख्य आकर्षण का केंद्र है।  एक पहाड़ी पर स्थित, यह मंदिर भगवान शिव को समर्पित है और इसे एक सांप के रूप में तराशा गया है। महाशिवरात्रि, नाग पंचमी जैसे विभिन्न त्योहारों में लीन होने के लिए साल भर श्रद्धालु यहां आते हैं।

गंगोलिहाटी Gangolihati

सरयू और रामगंगा नदियों से घिरा, गंगोलीहाट का छोटा शहर है जो कई ऐतिहासिक  मंदिरों और गहरी गुफाओं के लिए प्रसिद्ध है। यह स्थान काली मां को समर्पित शक्ति पीठ के लिए जाना जाता है।

कपिलेश्वर मंदिर Kapileshwar Temple

पिथौरागढ़ की सुंदरता का एक और आकर्षण कपिलेश्वर मंदिर है। यह शिव मंदिर  पिथौड़ागढ़ से ३ किलोमीटर की दुरी पर स्थित है। शिवरात्रि को यहाँ दूर दूर से भक्त आते हैं तथा मन को भक्तिमय रस में लीन कराने वाला अनुभव आपको जीवनपर्यन्त अविस्वरणीय रहेगा।

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वक्रासन Twisted Pose

 

वक्रासन  Twisted Pose

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वक्रासन में पीठ तथा मेरुदंड मुड़ी हुई (Twisted) स्थिति में होती है। इसलिए इसे वक्रासन Twisted Pose कहा जाता है।वक्रासन एक सरल योग आसन है तथा मधुमेह diabetes  के रोगियों के लिए  लाभप्रद है।

वक्रासन की विधि method of Vakrasana

सर्वप्रथम भूमि पर आसन लगाकर अपने पैरों को फैलाकर बैठें। अपने बाएं पैर को घुटनों से मोड़े और फिर अपने पैर को दाहिने घुटने के पास रखें।साँस छोड़ें और फिर आप अपनी कमर को बाईं ओर मोड़ें और ध्यान रहे की आपकी रीढ़ सीधी रहे।फिर, अपने दाये हाथ को बाईं ओर के पैर की ओर रखे, और आपको इसे इस तरह रखे की दाहिने हाथ की बाहरी तरफ बाएं पैर के बाहरी हिस्से को छूए।अपने बाये हाथ को पीछे ले जाएं और अपनी हथेली को फर्श पर रखे।इसके पश्चात साँस लेते हुए आसन खोलें तथा  विपरीत ओर से फिर से आसन दोहराएं। इस प्रकार दो से तीन बार वक्रासन का अभ्यास किया जा सकता है।

वक्रासन में सावधानी Caution in Vakrasana

यदि पीठ  मेरुदंड  में किसी प्रकार की चोट लगी हो तो  इस आसन का अभ्यास नहीं करे। गर्भावस्था के दो से तीन महीने के बाद वक्रासन का अभ्यास न करें। पेट का किसी प्रकार ऑप्रेशन हुआ हो तो इस आसन को नहीं करना चाहिए।

वक्रासन में ध्यान meditation in vakrasana

वक्रासन, मत्स्येन्द्रासन से ही सम्बंधित योगासन है जिसमे योगी मच्छेन्द्रनाथ साधना किया करते थे। इसमें कुण्डलिनी के सभी चक्रों  ध्यान लगाया जा सकता है तथा इसमें त्राटक बिंदु पर भी ध्यान लगाया जा सकता है।

वक्रासन के लाभ Benefits of Vakrasana

वक्रासन मेरुदंड तथा पीठ को लचीला बनाता है तथा पीठ की नस नाड़ियों को लचीला बनाकर रक्त प्रवाह को सुचारु करता है।

इससे कमर की अतिरिक्त चर्वी दूर होती है तथा कमर सुंदर एवं सुडौल होती है।

वक्रासन हमारे फेफड़ों के लिए लाभदायक है अतः साँस की पूर्ति तथा गति सुचारु करता है।

वक्रासन  गर्दन में दर्द, पीठ दर्द और सिरदर्द में भी लाभ पहुंचता है।

वक्रासन उन लोगों को लाभ पहुंचाता है जो मधुमेह की समस्या से पीड़ित हैं। जब वक्रासन पेट के अंगों की मालिश का काम करता है जिसमें अग्न्याशय शामिल होता है।

इसके अतिरिक्त वक्रासन गठिया तथा कब्ज़ में भी लाभ पहुंचता है।

वक्रासन मेरुदंड के विकारों तथा गृध्रसी (Sciatica) के दर्द को शांत करने में सहायता करता है।

वक्रासन कन्धों तथा छाती को भी चौड़ा तथा मज़बूत करता है।

 

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नंदा देवी मेला उत्तराखंड Nanda Devi Fair Uttarakhand

 

नंदा देवी मेला उत्तराखंड Nanda Devi Fair Uttarakhand

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नंदा देवी मेला उत्तराखंड राज्य के कुमाऊं क्षेत्र के प्रमुख त्योहारों में से एक है। नंदा देवी मेला अल्मोड़ा, नैनीताल, बागेश्वर, भोवाली और कोट जैसे स्थानों के साथ-साथ जौहर के दूर-दराज के गांवों में भी आयोजित किया जाता है।

नंदा देवी मेला हर साल सितंबर के महीने में आयोजित किया जाता है। अल्मोड़ा वह स्थान है जहां मुख्य मेला लगता है।

नंदा देवी मेला, जिसे नंदा देवी महोत्सव के रूप में भी जाना जाता है, तब से मनाया जाता है जब चंद राजाओं ने इस स्थान पर शासन किया था और इसकी अवधि 5 दिन या 7 दिन थी। मेला आमतौर पर नंदाष्टमी के त्योहार के साथ  होता है, जो राज्य के कुछ हिस्सों में मनाया जाता है।

मान्यताओं के अनुसार, नंदा देवी कुमाऊं क्षेत्र के शासकों, चंद राजाओं की पारिवारिक देवी थीं। 17वीं शताब्दी में राजा द्योत चंद ने अल्मोड़ा में नंदा देवी का मंदिर बनवाया था। इस प्रकार, तब से, कुमाऊं की देवी, नंदा देवी की पूजा के लिए हर साल नंदा देवी मेला आयोजित किया जाता है और यह क्षेत्र की आर्थिक और सांस्कृतिक समृद्धि का प्रतीक है।

लोग उस जुलूस में भाग लेते हैं जिसमें नंदा देवी और उनकी बहन सुनंदा की पालकी  होती है। मेला आमतौर पर नंदा देवी के मंदिर के आसपास आयोजित किया जाता है। लोक गीतों और नृत्य के साथ, एक विशाल बाजार जहां स्थानीय रूप से हस्तनिर्मित उत्पाद और ग्रामीण शिल्प बेचे जाते हैं, मंदिर के पास देखा जा सकता है।

उत्तराखंड के कुमाऊं और गढ़वाल दोनों क्षेत्रों के साथ-साथ भारत के अन्य राज्यों के भक्त मेले में भाग लेने के लिए यहां आते हैं। कुमाऊं क्षेत्र में मेले के दौरान गढ़वाल क्षेत्र के चमोली जिले में देवी नंदा देवी की भी पूजा की जाती है।

 

नंदा देवी मेले की मुख्य आकर्षण:

नंदा देवी मेला का आयोजन चमोली, नौटी, दंडीधारा, मसूरी, रानीखेत, किच्छा, नैनीताल, अल्मोड़ा, बागेश्वर, भोवाली, कोट में  किया जाता है। यह मेला  5 से 7 दिनों के लिए आयोजित किया जाता है।

मेले में नृत्य और गीतों के साथ कुमाऊं क्षेत्र की लोक संस्कृति को भी देखा जा सकता है।

देश भर से आये लोग मेले के आयोजन का आनंद सुबह से देर रात तक लेते हैं।

मेले का मुख्य आकर्षण माता नंदा देवी की पालकी की यात्रा तथा माता का भक्तों द्वारा पूजन है।

छोटे स्कूल और कॉलेज के छात्र भी अपनी प्रतिभा दिखाने के लिए उत्सव में प्रदर्शन करते हैं। इसके अलावा स्थानीय कलाकारों के प्रदर्शन को भी देखा जा सकता है।

मेले के अंतिम दिन, भक्तों द्वारा नंदा और सुनंदा देवी की पालकी को जल में निमग्‍न किया जाता है।

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